,,Jaký je Váš příběh?"
Někdy zažíváme těžkosti a ocitáme se na rozcestích nebo ve slepých uličkách, někdy se nám zdá, že cesta už dál nevede, nebo je tempo okolního světa příliš rychlé. Někdy se dostaneme na vrchol a nevíme, kam dál, můžeme se bát, že spadneme dolů. Možná stojíme před řadou výzev a nevíme, kterou si vybrat. Tisíc životů, tisíc různých příběhů.
Jmenuji se Kristýna Minářová, jsem účastnicí několikaletého psychoterapeutického výcviku zaměřeného na řešení (solution focused approach- akreditováno ČAP a MPSV) a inspirují mě také další terapeutické a psychologické směry.
Jsem absolventkou Filozofické fakulty Ostravské univerzity v Ostravě a Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Kromě poskytování terapeutické pomoci pracuji jako sociální pracovnice s dětmi a mládeží v sociálně vyloučených oblastech.
Během našeho setkání mě zajímá Váš příběh. Společně můžeme tvořit nové možnosti, hledat a nalézat cesty, vyrovnávat ztracený balanc. Věřím, že společně můžeme objevit a posílit Vaše zdroje, které Vám umožní žít život tak, jak si pro sebe přejete. Na této nové cestě Vám mohu být průvodcem, posluchačem, zrcadlem či oporou, kterou potřebujete, prostřednictvím rozhovoru a otázek Vám pomohu nalézt vlastní řešení Vašich problémů.
Vaše témata:
- vztahové problémy (partnerské, rodičovské, pracovní...)
- výchovná témata (zvládání rodičovských povinností)
- stres
- úzkostné až depresivní prožívání
- náročné životní situace (ztráta blízkého člověka, nemoc...)
- zvládání velkých životních změn
- sebepoznání, seberozvoj
- emoční stavy (vztek, strach, frustrace, smutek...)
- životní nespokojenost
- další
Jsem přesvědčena, že hory a lesy, které nás obklopují, mají potenciál podpořit probíhající terapeutický proces a pozitivní změnu. Pobyt v přírodě má na nás blahodárné účinky, pohybujeme se vpřed, získáváme vhled prostřednictvím symbolů, které nacházíme nejen mezi stromy, ale také na louce a dalších místech, propojujeme se sami se sebou. To jsou hlavní důvody, proč poskytuji terapeutická setkání i v přírodě. Další možností je terapie uvnitř v konzultační místnosti, pokud k nám počasí není příznivé, nebo se uvnitř prostě jen cítíte lépe. Jednou z možností je také setkat se v on-line prostoru, v případě, že je to pro Vás to pravé.
Nabízím bezpečné, respektující a nehodnotící prostředí, kde můžete být sami sebou, takovými, jací jste. Samozřejmostí je zachování anonymity, a to i v případě vlastních konzultací v rámci pravidelné supervize.
Služba není hrazena zdravotní pojišťovnou a nejedná se o zdravotní službu.
,,Pojďme společně tvořit změnu ve Vašem životě."
Ceník
Terapie v přírodě
700 Kč
50 minut
Terapie v přírodě, delší
1 000 Kč
80 minut
Balíček terapií v přírodě
2 700 Kč
3 x 80 minut
(sleva 10%)
Terapie v konzultační místnosti
50 minut
Online terapie
700 Kč
50 minut
* Přijímám platby v hotovosti a prostřednictvím QR kódu na konci každé konzultace.
** Celkovou platbu za Balíčky přijímám na konci první konzultace.
*** V případě, že se na sjednanou schůzku nedostavíte, nebo ji zrušíte méně než 24 hodin dopředu, z jiných než závažných zdravotních důvodů, bude Vám naúčtován storno poplatek ve výši 50 %, který bude připočítán k ceně následující konzultace.
Napsali o mně
,,Kristy je jeden z nejlaskavějších lidí, které jsem měla možnost poznat. Je velmi empatická, naslouchající, chápavá, nesoudící. Dokáže se vcítit do Vašich pocitů a potřeb. Cítíte se přijímáni bez ohledu na to, co s ní sdílíte, a respektováni bez ohledu na to, kým jste nebo jací jste. V její práci je vidět vysoká míra zodpovědnosti, pečlivosti a profesionality a současně lehkost a přirozenost."
L.
,,Kristýně patří mé velké DÍKY za všechny otázky, které mě vnitřně dovedly k dlouho hledaným odpovědím. Mimo jiné kvality si vážím také profesionálního a zároveň lidského přístupu. Je to člověk na svém místě, který umí nejen naslouchat, ale také poradit."
Míša
,,Už při své první terapii s Kristý jsem cítila velkou míru profesionality a empatie, kterou jsem potřebovala, průvodcovství v problému, pomoc při koukání na problém z jiného úhlu, popřípadě návrh na jeho řešení. Na našich sezeních se mi také moc líbilo, že to nebylo direktivní, spíše šlo o nasměrování, jak bych mohla a chtěla problém vyřešit já. Nejednou se mi stalo, že jsem ze sezení odcházela s úplně klidným srdcem, protože na věci, které mě trápily, jsem se dokázala podívat z jiné perspektivy. Kristý je vnímavá, citlivá, má lidský přístup a v neposlední řadě poskytuje porozumění při jakémkoli problému."
K.
,,S Kristýnou jsem absolvoval asi deset sezení na různá témata včetně náročných zdravotních a partnerských obtíží. Dokázala mi pomoci o poznání lépe než řada terapeutů před ní. Je laskavá, vstřícná, cítíte se s ní v bezpečí. Nenechá vás točit se v kruhu negativních myšlenek, vede vás k tomu, abyste si našli vlastní cestu, řekne vám své postřehy a doporučení, ale nic vám nevnucuje, dokáže se skvěle přizpůsobit tomu, co právě potřebujete. Po našich sezeních cítím velké změny ve vnímání sebe samého i okolí, celkově zažívám v životě pozitivní změny. Za sebe Kristýnu určitě doporučuji, neuděláte chybu."
J. J.
Kontaktujte mě
Terapie z hor
Mgr. Kristýna Minářová
Dr. E. Beneše 1831/12
787 01 Šumperk
+420 606 576 657
instagram.com/terapiezhor/
terapiezhor@gmail.com
Kontaktujte mě, prosím, prostřednictvím kontaktního formuláře, SMS nebo e-mailu. Můžete také zavolat a v případě, že hovor nebudu moci zvednout, zavolám Vám zpět.
Konzultace poskytuji v Novém Malíně, Šumperku a jejich okolí.
